Cette année s’ouvre comme un seuil. En numérologie, elle porte l’énergie du renouveau , du nouveau départ , d’un cycle qui invite à renaître autrement. Chez Vinyasa Yoga Chambéry , cette vibration est pleinement ressentie. Car le yoga n’est pas une ligne droite. Il est une spirale. Un mouvement constant entre exploration, remise en question et retour à l’essentiel. Le chemin a commencé il y a longtemps par le yoga traditionnel . Un yoga sans artifice, exigeant, silencieux. Un

Il y a des jours où je n’ai pas envie de dérouler mon tapis. Des jours où mon corps semble lourd, et l’esprit encore plus bavard. Mais j’y vais. Sans chercher la performance. Juste pour être là. Et c’est là, justement, que la magie du yoga opère. Dans nos cours de yoga à Chambéry, je le vois souvent : ce n’est pas la posture qui enseigne. Ce n’est pas non plus la voix du professeur. C’est l’expérience vécue , unique, changeante, intime, qui devient enseignante. La pratique, d

Chez Vinyasa Yoga Chambéry, un voyage entre le souffle, la technique et l’âme du yoga Il existe dans le yoga des instants qui transforment. Des instants où le souffle s’étire, où le corps s’ouvre autrement, où ce qui était flou devient soudain clair. Ces instants naissent souvent dans les ateliers et stages de yoga, lorsque le temps s’élargit et que la pratique s’approfondit. Ateliers & Stages de Yoga à Chambéry Chez Vinyasa Yoga Chambéry, les cours de yoga réguliers forment

Le yoga n’est pas qu’un enchaînement de postures : c’est une voie d’écoute profonde du corps et de l’esprit. Dans nos cours de yoga à Chambéry, nous explorons cette dimension intérieure, celle qui transforme les tensions cachées en énergie vivante. Voici comment la pratique du yoga peut nous aider à nous reconnecter à nous-mêmes, en cultivant une écoute subtile et consciente. Écouter son corps avec le yoga à Chambéry Qu’est-ce que “l’écoute du corps”dans la pratique du yoga ?

« Le yoga est l’acte de retenir ou de libérer l’esprit des griffes des modulations de l’esprit. » — Yoga Sutra de Patanjali Dans nos...

La posture (Asana) au cœur du yoga à Chambéry Dans nos cours de yoga à Chambéry , la posture appelée Asana  en sanskrit est un pilier...

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