• Vinyasa Yoga Chambery

Yoga & pratique d'Automne

Mis à jour : il y a 5 jours

La saison de la purification: pour garder uniquement le meilleur!

Un cours de Yoga à Chambéry en cette saison d'automne qui nous invite au lâcher-prise...

Yoga en Automne Chambéry

Conserver son équilibre n'est pas chose facile au sens propre comme au figuré...

Période de transition nécessaire, l'automne appelle à se purifier pour préparer l'hiver.


Une pratique de Yoga à Chambéry Lundi 02 Novembre 2020 à 17H00

qui nous invite à booster son immunité et renforcer son organisme.

Entre le rythme soutenu de la rentrée et le changement brutal de température,

pour cette année qui nous a tous surpris, et la dégradation de la situation sanitaire,

La Saison d'automne en Yoga nous invite à prendre le temps de Ralentir

afin de mieux rediriger notre énergie.


La pratique du yoga en rythme avec la nature comme les feuilles des arbres

s’allège et s'ancre pour accueillir en soi l'énergie de cette belle saison.

Un Cours de Yoga à Chambéry qui nous invite à nous purifier

physiquement et émotionnellement.


Déroulement du Cours de Yoga:

Mantras & sons vibratoires

Méditation

Pranayama: technique du souffle

Postures d'ancrage et de purification accessibles et adaptées

Relaxation: Shavasana


Venez avec une tenue confortable et un pull pour mieux vous relaxer.

Cours de Yoga ouverts à tous

Respect des Consignes sanitaires

Places Limitées uniquement sur Inscriptions préalables

Grace à sa pratique de yoga, nous trouvons des réponses et de l'inspiration

pour vivre pleinement l'automne.