Les prochains Cours de Yoga à Chambéry
pour cette rentrée de septembre 2021
Nous vous espérons en forme, et que l'envie vous démange de dérouler
vos tapis de Yoga à Chambéry avec nous !
à partir de lundi 06 septembre 2021
Nous sommes heureux et impatients à l'idée de partager à nouveau
les pratiques dans nos Cours de Yoga à Chambéry avec vous cette saison.
Attention, deux Lieux de pratique pour nos Cours de Yoga :
Yoga Chambéry Centre & Cours de Yoga à Bassens
pour éviter toute confusion de salles et déplacement inutile,
le lieu de pratique vous sera communiqué à la suite de votre choix et
suivant les disponibilités de Cours d'essai.
Voici Les prochains Cours de Yoga à Chambéry pour débuter à nos côtés:
Cours d'essai Yin Yoga à Bassens "tous niveaux"
Jeudi 09 Septembre à 18H00 "Yoga Détente"
Cours d'essai Vinyasa Yoga à Bassens
Jeudi 09 Septembre à 19H00
Cours d'essai Vinyasa Yoga à Chambéry " Débutants, tous niveaux"
Lundi 13 Septembre à 18H00
Cours d'essai Vinyasa Yoga à Chambéry
Lundi 13 Septembre à 19H30
Cours Yoga Prenatal à Bassens
Jeudi 16 Septembre à 18H00
Cours d'essai Vinyasa Yoga à Bassens
Jeudi 16 Septembre à 19H00
Cours de Yoga Avancé à Chambéry si vous pratiquez Déjà le Vinyasa ou Ashtanga
lundi et Jeudi à 20H00
Pour votre bien-être et pour vous accueillir dans les meilleures conditions,
nous vous demandons de bien vouloir jouer le jeu et respecter les conditions d'accès aux cours,
surtout en début de saison où l'affluence est parfois plus forte le temps que chacun trouve son bonheur.
Pour votre premier cours de Yoga à Chambéry
voici tout ce que vous devez savoir:
Prévenez nous si vous avez des problèmes de santé.
Il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du Yoga, la pratique du Yoga
étant un excellent moyen de vous assouplir.
Si vous avez des problèmes de dos, commencez par le Yoga détente.
​Nous proposons différentes pratiques de yoga.
Chacune d'entre elles peut vous apporter de nombreux bienfaits.​
Plusieurs Niveaux possibles pour que chacun puisse pratiquer.
Le Yoga Vinyasa,Ashtanga,Vinyasa Flow...
Une pratique physique parfois intense, des enchaînements
dynamiques et fluides centrés sur la respiration.
Convient aux personnes ayant une bonne condition
physique, ou aux sportifs.
Pour Participer à Mon Premier Cours de Yoga à Chambéry
Je réserve mon cours à l'avance, c'est la seule façon d'être certain d'avoir une place,
et d'éviter un déplacement inutile.
Je suis ponctuel : Prévoyez d’arriver 5 à 10 minutes avant le début du cours.
Je viens à un cours de niveau adapté.
Comment s'habiller pour votre cours de Yoga ?
Portez des vêtements confortables et souples,
Prendre une douche avant le cours et porter des vêtements propres. Le yoga se pratique pieds nus. Prévoir éventuellement un pull pour la relaxation en fin de cours.