Yoga avec Mikha Lundi 20 Février à 20H00
Places Limitées sur Inscriptions
Un Cours à Chambéry de Yin Yang Yoga:
mélange deux styles de yoga en une seule pratique
Pour équilibrer énergie, souplesse et force
Un Cours de Yin Yang Yoga à Chambéry réunissant les avantages
de la tenue passive de poses de yoga avec des séquences plus dynamiques et des postures debout.
Yin et Yang sont les concepts taoïstes qui décrivent les deux qualités relatives présentes dans tout.
Le Yin est plus interne, passif, rafraîchissant et descendant.
Le Yang est plus externe, dynamique, chaleureux et ascendant.
Pour une pratique de yoga équilibrée, nous avons besoin à la fois d'éléments Yang et Yin.
Vous pouvez essayer d'inclure une ou deux séances de Yin Yoga dans votre programme hebdomadaire.
Ou essayez de pratiquer les aspects Yin et Yang dans le même cours de Yoga avec Mikha qui sera heureux
de vous retrouver pour partager son énergie et expérience Indienne.
Participation pour le Cours 10€
Lieux de pratique Salle de Bassens