Les Cours de Yin Yang Yoga à Chambéry en Juin
Une pratique complète de Yoga aux nombreux Bienfaits à Chambéry
Pour réveiller notre corps:
une pratique dynamique de Yoga Vinyasa,
puis la force tranquille du Yin Yoga pour se ressourcer.
le Yoga Vinyasa renforce nos tissus musculaires,
Le Yin Yoga exerce nos tissus conjonctifs (tendons, ligaments, fascias)
Les nombreux Avantage de La pratique:
Un travail global Corps & Esprit
Une pratique Vinyasa qui vient renforcer le corps,
avec avec un focus sur la respiration,
Ujjayi Pranayama qui attise notre feu intérieur!
Une prise de conscience corps esprit dans le calme avec la pratique de yin Yoga,
qui renforce nos articulations, et nous aide à reposer le mental grâce au souffle.
Les Cours de Yoga à Chambéry en Juin
Pour Débutez:
Yin Yang Yoga Jeudi 04,11,18,25 Juin 2020 à 18H00
sur réservations en petit Groupe uniquement (4 min,9 personnes Max)
Pour Continuer la Pratique:
Vinyasa Lundi & Jeudi:
liens: les cours de yoga en juin