• Vinyasa Yoga Chambery

Stage Yoga: physique & spirit

Mis à jour : févr. 15

Samedi 15 Février à 9H00

stage de yoga à Chambéry

stage yoga chambery

Comment intégrer le yoga à sa vie de tous les jours ? Ce Stage de Yoga à Chambéry vous aidera à développer votre pratique personnelle en incorporant :

Les postures (asanas),

La respiration (pranayamas),

Les mantras

la méditation


les postures de yoga "Asana" ne constituent

qu'une petite partie de cette pratique qui a révolutionné notre rapport occidental

au corps physique et mental.

Un stage de Yoga à Chambéry avec Mikha pour intégrer ces enseignements au-delà des tapis,

là où nous en avons le plus besoin, pour éclairer nos vies et nos relations.