Stage Yoga: physique & spirit
Dernière mise à jour : 15 févr. 2020
Samedi 15 Février à 9H00
stage de yoga à Chambéry
Comment intégrer le yoga à sa vie de tous les jours ? Ce Stage de Yoga à Chambéry vous aidera à développer votre pratique personnelle en incorporant :
Les postures (asanas),
La respiration (pranayamas),
Les mantras
la méditation
les postures de yoga "Asana" ne constituent
qu'une petite partie de cette pratique qui a révolutionné notre rapport occidental
au corps physique et mental.
Un stage de Yoga à Chambéry avec Mikha pour intégrer ces enseignements au-delà des tapis,
là où nous en avons le plus besoin, pour éclairer nos vies et nos relations.