• Vinyasa Yoga Chambery

Déconfinement & Yoga Détox en mai

Mis à jour : mai 28

Samedi 23 mai, Un stage de Yoga à Chambéry pour détoxifier en profondeur le corps,

et le mental afin de réveiller l'énergie Yang du printemps !

Déconfinement et yoga Détox en Mai

Débarrassez votre corps physique et émotionnel des toxines, tensions, excès,

boostez votre énergie pour Vivre ce printemps plein de vitalité,

Pour profiter d'un nouveau Départ et d’un nouveau souffle!


Le printemps représente le renouveau, la naissance de l'énergie Yang,

Une énergie qui réveille la force vitale.


Une pratique de Yoga Vinyasa avec des torsions nous permettra de stimuler et détoxifier nos organes,

et de venir stimuler les méridiens du foie et de la vésicule biliaire,

qui gouvernent cette saison du printemps.


Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque émotion est associée à un organe.

Ces perturbations s’effectuent dans les deux sens.

lorsque notre foie est déséquilibré, des perturbations émotionnelles peuvent apparaître.

Inversement, des émotions non exprimées ou exacerbées peuvent perturber

l’énergie et le fonctionnement de notre foie.

Sur le plan émotionnel nous travaillerons l'émotion de la colère,

pour canaliser son énergie dans le sens positif et créatif.

Ce travail permettra de nettoyer le corps, d'apporter plus de clarté au mental,

et de réveiller l'énergie Yang, endormie pendant la période de confinement.

La pratique de yoga pendant le stage nous remplira de forces,

pour développer notre capacité à choisir, décider, planifier et donner une direction à notre vie