• Vinyasa Yoga Chambery

Cours de Yoga en Décembre

Les Cours de Yoga à Chambéry pour le Mois de Décembre

Les Cours de yoga à chambéry en décembre

La pratique du Yoga dans nos cours en Ligne en direct nous permet des ajustements

de vos postures mais différement d'un Cours de Yoga à Chambéry en temps normal.

Retrouvez quelques conseils pour profiter de votre séance de Yoga sur Zoom.


Pour Bénéficier des Bienfaits du Yoga Soyez attentif aux indications de votre

professeur de Yoga qui vous accompagne pendant votre pratique.


Dans les cours en ligne de Vinyasa Yoga Chambéry,

l'enseignant vous donne des explications précises pour vous placer

avec justesse dans vos "Asanas", postures de yoga.


Les Cours de yoga en direct nous permettent de Vous regarder pratiquer,

vérifier vos alignements et vos placements et vous ajuster avec la voix si nécessaire.

Le professeur de Yoga observe individuellement et propose des adaptations en fonction des élèves,

de leur "niveau de pratique de yoga", de la morphologie...


Dans Nos cours de Yoga à Chambéry, qu'ils soient proposés en présentiel ou en direct en Vidéo

des adaptations, "Options", variations sont proposées pour que chaque pratiquant de yoga

puisse progresser à son rythme selon son énergie,son corps et son expérience.


Dans nos cours de yoga en ligne, vous entrez rapidement en connexion :

l'énergie bénéfique du Groupe et le lien avec l'enseignant agit

comme dans un cours de yoga en présentiel à Chambéry.


Profitez du Confinement, faites de cette période une opportunité pour

que votre pratique de yoga et de Méditation devienne régulière.

Voir les cours proposés comme un outil qui vous permet de ne pas avoir de rupture

dans votre pratique du Vinyasa yoga,Yin yoga, Ashtanga yoga en transformant l'occasionnel

en une véritable habitude dans la routine du quotidien.


Pour pratiquer à la maison dans de bonnes conditions...Si vous n'avez pas tout le matériel...

un tapis, 2 briques et 1 sangle pour les cours de Vinyasa Yoga ou Ashtanga Yoga

une couverture ou un bolster pour les cours de Yin Yoga ou Yoga Nidra


Si vous n’avez de matériel de yoga faites preuve d’imagination:

remplacez la brique par un dictionnaire ou un gros livre

un gros coussin pour remplacer le bolster

une écharpe pour la sangle


Votre motivation et la régularité restent la base pour Votre pratique de Yoga en Ligne

ou pour la pratique dans les cours de Yoga à Chambéry


Retrouvez le Planning et les Codes de Connexion des Cours de Vinyasa Yoga Chambéry

dans votre Espace membres sur le site:

www.yoga-chambery.com