Le printemps est une période où nous avons envie et besoin de renouveau !
Cours de Yoga Chambéry
Nous avons accumulé de l’inertie, un peu de lourdeur et de fatigue de l’hiver
et le yoga peut nous aider à nous en alléger.
la pratique de Yoga sera dynamique et légère avec beaucoup de respiration.
Nous commencerons nos Cours de Yoga à Chambéry pour le mois d'avril
avec des exercices de Méditation, de respiration suivis d’une pratique de Vinyasa Yoga
Dans la deuxième partie du Cours de Yoga nous poursuivrons avec des inversions,
avec des adaptations et modifications pour un Yoga accessible à tous.
Pour terminer avec des postures de Yoga restoratif et ouverture du cœur.
Vous ressortirez des Cours de Yoga reposés et prêts pour un nouveau départ,
avec des inspirations à intégrer dans votre pratique personnelle.
Planning des Cours de Yoga à Chambéry:
Infos sur le Site dans l'espace Membres.
Stage de Yoga à Chambéry
Calendrier en Ligne sur le site: www.yoga-chambery.com