Retrouvez Mikha pour un cours de Power Yoga à Chambéry
Un cours de Yoga efficace pour développer sa force
et sa concentration de manière fluide, dynamique et amusante...
Samedi 20 Janvier 2024 de 10H00-11H30 Chambéry Centre
Le Cours de Power Yoga à Chambéry donne la priorité
à la mobilité afin de renforcer le corps et l'esprit.
Grâce à des séquences créatives combinées aux postures de base,
cette pratique intense améliore l’endurance en liant agilité, souplesse et force.
Une pratique de yoga pour renforcer et muscler l’ensemble du corps
pour pouvoir évoluer plus sereinement dans les postures "Avancées"
Le Cours de Power Yoga à Chambéry s'adresse aux personnes qui pratiquent déjà le Vinyasa Yoga ou L'Ashtanga Yoga ou en bonne condition physique et qui recherchent un cours de Yoga pour se dépenser Physiquement de manière plus ludique qu'un cours de yoga traditionnel
Le Power Yoga a pour effet de renforcer et tonifier le corps,
améliorer la circulation sanguine, et diminuer les tensions émotionnelles.
Un Yoga qui répond aux attentes des sportifs
parce qu'il a été conçu pour développer la force musculaire,
l'agilité et l'endurance. Opérant une réelle révolution dans les esprits,
cette pratique de Yoga à Chambéry est adaptée au quotidien urbain.
Pour bénéficier et intégrer ses vertus, la pratique de Yoga se termine
par quelques minutes de détente (savasana).
Participations:
Membres:10€
Extérieurs selon place disponible:17€