Sirsasana Souvent proposée en cours de Yoga collectif à Chambéry sans avoir le temps de l’expliquer...
Sirsasana, la posture sur la tête est excellente pour trouver le calme,
la stabilité et la confiance en soi.
Un atelier de Yoga à Chambéry où nous prendrons le temps d'étudier
les bases de Sirsasana, de décortiquer cette posture pour apprendre
à bien la préparer et l’aborder en toute sécurité.
Une pratique de Yoga qui s’adresse aux personnes découvrant la posture
et aux personnes désirant la perfectionner et aborder de nouvelles variations.
Un Atelier de Yoga à Chambéry pour tous niveaux ouvert aux pratiquants réguliers.