Planning Des Cours
Différents styles de yoga:
Yoga Dynamiques: Vinyasa, Ashtanga, Flow,...
Une pratique physique assez intense,
Pour Votre premiere Pratique de Yoga :
Débutez par les Cours: " Basic"ou le Yoga "Détente".
Si vous avez des problèmes de dos, commencez par le Yoga détente.
Yoga Détentes: Yin Yoga, Yoga Nidra, Méditation,...
Plusieurs Niveaux possibles pour que chacun puisse pratiquer.
