Dimanche 15 Novembre 2020 Nouvelle Lune en Scorpion, il nous a semblé intéressant
de Vous proposer Un cours de Yoga pour la pratique de Demain adapté à l'énergie du moment...
Dans les cours de Yoga à Chambéry on vous parle souvent du lien yoga & Lune,
Sommeil, humeur et énergie sont influencés par ses cycles.
Vous connaissez bien la salutation au Soleil maintenant...
Une salutation à la Lune existe également.
Hatha yoga signifie l'union entre esprit et énergie vitale.
"Ha" le Soleil exprime l'idée du Prana, l'énergie Vitale, le masculin,la logique,
la rationalité, la force, l'action...
"tha" la Lune l'énergie mentale, le féminin,la créativité,
l'intuition, la douceur, la sensibilité...
Une pratique adaptée les jours de pleine Lune ou de nouvelle lune
dans nos cours de yoga à Chambéry nous apporte l'équilibre dans cette union...
Avec la stabilité du Corps physique et mental afin d'éviter l'agitation de notre esprit influencé
par les cycles de la lune ou d'autres conditions extérieures.
l'Objectif d'un cours de Yoga en harmonie avec la nouvelle Lune
est de chercher à calmer et stabiliser, pour installer la paix et douceur.
Développons l'équilibre entre obscurité et lumière à l'intérieur comme à l'extérieur...
Cours de Yin Yang Yoga Lundi 16 Novembre Sur ZooM
Cours de Vinyasa Yoga Jeudi 19 Novembre Sur ZooM
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"Dans la vie, rien n'est à craindre, tout est à comprendre."
Marie Curie