• Vinyasa Yoga Chambery

Cours d'essai de Yoga...

Les prochains Cours de Yoga à Chambéry pour cette rentrée de septembre 2020

Nous vous espérons en forme, et que l'envie vous démange de dérouler vos tapis avec nous ! 

Cours d'essai de Yoga à chambéry

à partir de lundi 07 septembre 2020 Nous sommes heureux et impatients à l'idée de partager à nouveau

les pratiques dans nos Cours de Yoga à Chambéry avec vous cette saison   Retrouvez le planning des cours de Yoga avec quelques changements pour cette nouvelle Année.

Attention cette Année deux Lieux de Pratique Possibles

pour éviter toute confusion de salles et déplacement inutile,

le lieu de pratique vous sera communiqué à la suite de votre choix de Cours.


Voici Les prochains Cours de Yoga à Chambéry pour débuter à nos côtés:


Yoga Détente à Chambéry "tous niveaux"

Lundi 07 Septembre à 17H00


Yoga Prénatal à Chambéry

Lundi 07 Septembre à 17H00

Yoga Prénatal à Bassens

Jeudi 10 Septembre à 17H00


Cours d'essai Hatha Yoga à Chambéry "tous niveaux"

Lundi 07 Septembre à 18H00


Cours d'essai Vinyasa Yoga

Jeudi 10 Septembre à 19H00 à Bassens


Cours de Yoga Avancé si vous pratiquez Déjà le Vinyasa ou Ashtanga

lundi et Jeudi à 20H00


Pour votre bien-être et pour vous accueillir dans les meilleures conditions,

nous vous demandons de bien vouloir jouer le jeu et respecter les conditions d'accès aux cours,

surtout en début de saison où l'affluence est parfois plus forte le temps que chacun trouve son bonheur.


Pour votre premier cours de Yoga à Chambéry

voici tout ce que vous devez savoir:

Prévenez nous si vous avez des problèmes de santé.  Il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du Yoga la pratique du Yoga est un excellent moyen de vous assouplir. Si vous avez des problèmes de dos, commencez par le Yoga détente. Différentes pratiques de yoga. Chacune d'entre elles peut vous apporter de nombreux bienfaits. Plusieurs Niveaux possibles pour que chacun puisse pratiquer.


Le Yoga Vinyasa,Ashtanga,Vinyasa Flow...

Une pratique physique parfois intense, des enchaînements

dynamiques et fluides centrés sur la respiration.

Convient aux personnes ayant une bonne condition

physique, ou aux sportifs.


Pour Participer à Mon Premier Cours

Je réserve mon cours à l'avance c'est la seule façon d'être certain d'avoir une place, et d'éviter un déplacement inutile.

Je suis ponctuel Prévoyez d’arriver 5 à 10 minutes avant le début du cours.

Je viens à un cours au niveau adapté


Comment s'habiller ? Portez des vêtements confortables et souples,

Prendre une douche avant le cours et porter des vêtements propres Le yoga se pratique pieds nus. éventuellement un pull pour la relaxation en fin de cours.