Cours de Yoga & Vacances de Pâques à Chambéry
Cours de Vinyasa yoga à Chambéry
Le Yoga postural sur tapis est la pratique de postures "ASANA"
et d'exercices de respiration "PRANAYAMA" qui vise à apporter un bien être physique et mental.
Le Yoga "art de vivre" tel qu'il est expliqué dans les textes anciens
se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.
Aujourd'hui à Chambéry plusieurs styles de yoga existent et chacun
apporte une empreinte sur un aspect spécifique en fonction du style
et du parcours de l'enseignant de Yoga.
Il est important de trouver le style de pratique de yoga qui nous convient...
Pour bénéficier des bienfaits d'une pratique de "yoga dynamique",
Vinyasa Yoga ou Ashtanga Yoga à Chambéry
il est important d'être en bonne santé et d'avoir une bonne condition physique,
pour suivre le rythme, et éviter les blessures.
L'ashtanga Yoga et le Vinyasa Yoga sont à conseiller aux sportifs et aux personnes
qui n'ont pas de problèmes de dos.
En complément du Vinyasa Yoga le Yin Yoga participe à l'équilibre parfait entre Yin & Yang.
Rappel Conditions d’accès au cours de Yoga à Chambéry Post Corona
Pass Pass ou pas je garde les bons gestes:
Chaque pratiquant de Yoga:
Vient avec Son tapis.
Se désinfecte les mains à l’arrivée avec du savon ou à l’aide du gel hydro-alcoolique.
À la fin du cours de Yoga nettoyer le matériel utilisé
Merci de ne pas venir au Cours de Yoga à Chambéry en cas de doute...
(fièvre, toux, rhumes, etc.).
Venir 5mn avant le début du Cours de Yoga
Je débranche Mon Portable et je me Connecte au Groupe :)
Merci de votre compréhension.
Planning et mise à jour des Cours de Yoga à Chambéry
dans votre Espace Membres
Comments