Cours, Stages & Ateliers de Yoga en Savoie
Parallèlement à nos cours de Yoga réguliers à Chambéry,
nous organisons des pratiques en plein air à l'arrivée des beaux jours.
Yoga Chambéry vous propose de Venir approfondir votre pratique du yoga,
ou découvrir de nouveaux aspects !
Différents styles de yoga sont enseignés par des professeurs certifiés: Yoga Vinyasa, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow,Yoga Détente...
Ces ateliers et Stage de Yoga vous permettront également de vous sentir
plus à l'aise dans des cours de Yoga plus classiques.
Les pratiques de Yoga comprennent des respirations, des postures,
de la méditation, de la relaxation, des mantras.
Cours de Yoga en Extérieur
Les cours de Yoga en extérieur reprennent dès que le temps est plus agréable,
courant mai ou juin dans un cadre idéal pour une pratique de Yoga.
Des groupes limités en nombre dans le respect des mesures sanitaires.
Il suffit d’apporter votre tapis de Yoga et votre bonne Humeur.
Toutes les informations ici pour les prochains Stages & ateliers de yoga:
Samedi 08 Mai 9H00-12H00
Niveau Avancé
Places Limitées (liste d'attente)
La pratique du Yoga peut vous aider à Traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie.
-Maintenir le corps en bonne santé et prévenir les maladies.
-Améliorer votre sommeil.
-Vous recharger en énergie vitale et vous apprendre à mieux la gérer.
-Être plus à l’écoute de vous même et des autres.
-Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous.
-Être plus centré.
-Développer votre optimisme et la joie de vivre.
-Mieux maîtriser vos émotions.
-Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques,
-Mieux gérer et améliorer vos comportements dans la vie familiale et professionnelle.
-Développer votre capacité à donner de l’amour et votre aptitude à en recevoir.
