top of page
  • Photo du rédacteurVinyasa Yoga Chambery

Yin Yang Yoga spécial détox

Cours de Yin Yang Yoga spécial printemps : détox et récupération

Jeudi 13 Avril à 20H00

Yin Yang Yoga à Chambery
Yin Yang Yoga à Chambery

Le printemps est le moment idéal pour un grand nettoyage ! L’organisme, affaibli par la saison hivernale, a besoin de se libérer des toxines,

et de la fatigue accumulées. Dans ce Cours de Yoga à Chambéry, Mikha vous propose une pratique de yoga intégral

qui agira aussi bien sur le corps que sur le mental. Nous commencerons pars;

Du Pranayama et des Kriya (nettoyages)

Une Pratique "Yang" dynamique Vinyasa Yoga et drainante afin de stimuler les organes émonctoires,

Nous travaillerons certaines inversions...

Pour conclure avec des postures "Yin" restoratives et une relaxation. Un Cours de Yoga ou vous en sortirez ressourcé pour retrouver énergie, et joie !


Ouvert au Membres du Lundi et Jeudi sur Inscriptions

Comments


bottom of page