Yin Mouvement & Magie Intérieure

Un Cours de Yin Yoga à Chambéry

Une Approche Singulière et Inspirante

Ce délicieux cours de Yin Yoga vous est proposé à Chambéry avec une approche originale

et profondément différente, centrée sur la santé des articulations,

la biomécanique et le mouvement naturel du corps humain.

Yin Yoga Chambéry

Une invitation à explorer le Yin Yoga autrement,

à travers une connexion intuitive à la posture,

un voyage intérieur vers la détente profonde et la conscience du corps.

Une Pratique en Douceur

Nous commencerons par un peu d’énergie active,

pour éveiller le corps et entrer doucement dans l’étirement.

Cela permet de nous sentir plus connectés, à la fois forts et doux,

pleinement présents dans le mouvement.

Puis, nous plongerons dans un état de relaxation

pour explorer les postures de Yin Yoga dans la profondeur et la conscience.

Une Boîte à Outils pour le Corps

Ce cours propose de nombreux outils issus de la biomécanique

et du mouvement fonctionnel, pour soutenir la liberté corporelle

et encourager un mouvement plus naturel et fluide dans la vie quotidienne.

Ressentez. Respirez. Lâchez-prise.

Venez vider votre esprit, libérer les tensions et retrouver de l’espace en vous.

Ressortez de ce cours plus léger, plus frais, reconnecté à votre corps et à votre souffle.

Professeur : Mikha

Mikha pratique le Yoga depuis plus de 25 ans.

Il partage avec sensibilité son expérience vécue dans divers shalas à travers le monde,

aux côtés de professeurs qui lui sont chers.

Une transmission incarnée, douce et ancrée dans la réalité du corps.

Lundi 23 Juin 19H30 à Chambéry

Infos & Inscriptions onglet contact sur le site