• Vinyasa Yoga Chambery

Stage Yoga thérapeutique

Mis à jour : oct. 1

Stage de Vinyasa Yoga thérapeutique Samedi 10 Octobre 2020

à Chambéry de 9H15 à 11H30

Un stage de Yoga pour Retrouver l'équilibre dans le mouvement


La pratique du Vinyasa dans nos cours de Yoga à Chambéry

se caractérise par son côté fluide,dynamique et enchaîné.

L'enchaînement de la salutation au soleil ouvre la poitrine, tonifie le coeur,

crée de l'espace et de la longueur dans la colonne vertébrale, renforce l'ensemble du corps

dans la mesure ou le pratiquant parvient à garder une stabilité physique et mentale

pendant le Vinyasa "mouvement" parfois rapide.

Un stage de Yoga dédié aux postures de Transition trop souvent survolées

Une pratique qui nous permettra de prendre le temps d'explorer toute la Subtilité des Asanas.


Le But du Stage est de vous offrir les outils indispensables pour une pratique en conscience dans vos prochains cours de Yoga à Chambéry.

En développant votre fluidité la pratique du Yoga Vinyasa vous apportera de

puissants bénéfices et plus de Vitalité.


Pranayama, Méditation, Mantra

Asanas : libérer le bassin, libérer la colonne vertébrale

Connexion corps et souffle, kriyas

Relaxation, Shavasana


Pour Participer au Stage Une expérience préalable dans nos cours est conseillée. ​En cas d'affluence, seuls les élèves ayant réservé seront assurés de pouvoir participer.


Namasté