• Vinyasa Yoga Chambery

Cours de Yoga à Chambéry

Cours de Yoga Chambéry:

Ashtanga Yoga,Vinyasa Yoga,Vinyasa Flow,Yin Yoga, Yoga Nidra...

Cours de Yoga Chambéry
Cours de Yoga Chambéry

La pratique du Yoga est un excellent moyen de vous assouplir

Nous enseignons différentes pratiques de yoga.

Chacune d'entre elles peut vous apporter de nombreux bienfaits.

Les Cours de Yoga Dynamiques à Chambéry: Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow... des cours de Yoga avec une pratique physique parfois intense,

des enchaînements dynamiques et fluides centrés sur la respiration. Convient aux personnes ayant une bonne condition physique, ou aux sportifs.



Cours de Yin Yoga & Yoga Nidra Chambéry
Cours de Yin Yoga & Yoga Nidra Chambéry

Les cours de Yoga Détente: Yin Yoga,Yoga Nidra.... ​Chaque posture est une exploration des sensations,

une quête qui permet de se connecter à son essence. une méditation à part entière ! ​ Dans les Cours de Yin Yoga à Chambéry on gagne en flexibilité du corps comme de l'esprit. ​ Le yoga nidra: une technique de relaxation méditative très profonde.





Cours de Vinyasa Yoga à Chambéry
Cours de Vinyasa Yoga à Chambéry

Quel cours de Yoga choisir

si vous débutez le yoga dynamique:

Commencez avec les cours de Basic Vinyasa ou Basic Ashtanga Yoga.


​Si Vous pratiquez déjà le Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga

Venez découvrir nos cours créatifs

Vinyasa Flow

Plusieurs Niveaux possibles pour que chacun puisse pratiquer.

Si vous avez des problèmes de dos, commencez par le Yoga détente.


"Les Pratiques Flow & Transition avec Mikha"

Très souvent dans notre pratique nous nous concentrons sur une forme à accomplir,

une posture de yoga précise, le Vinyasa Flow vous invite à mettre au second plan la forme

pour vous concentrer sur ce qui lie les postures entre elles.

Une pratique de Yoga qui se ressent de l’intérieur.