• Vinyasa Yoga Chambery

Cours de Yin Yoga à Chambéry

Dernière mise à jour : 5 mai

Un Cours de Yin Yoga à Chambéry pour mobiliser les hanches

Lundi 11 Avril 2022 à 20H00

Notre mode de vie crée de la rigidité dans le bassin et les jambes

ce qui avec le temps réduit la mobilité, de notre colonne vertébrale.


Une pratique de Yin Yoga ou nous allons nous immerger au cœur du bassin

pour mobiliser nos hanches et rétablir une meilleure circulation énergétique.


Le bassin est réputé pour être le siège de nos émotions.

Son emplacement et sa forme, sert de refuge récoltant les énergies.


le Cours de Yin Yoga va nous permettre d'ouvrir les hanches,

pour accéder à cette zone chargée d'émotions et d'énergies stagnantes afin de les libérer.

Le Yin Yoga travaille en profondeur et sera accompagné par la respiration consciente,

pour dénouer les résistances et les tensions dans le corps et le mental.


Une pratique Yin Yoga à Chambéry qui nous procurera une meilleur mobilité

sur le plan physique, et légèreté émotionnelle.